효능1 싱그러운 향기와 건강한 효능, 복숭아의 놀라운 미라클 별명이 ‘여름의 과일 여왕’인 복숭아는 매력만큼이나 놀라운 미라클을 가지고 있습니다. 싱그러운 향기로 알려진 복숭아는 스트레스 완화와 기분 개선에 도움을 줄 뿐만 아니라, 항산화 작용으로 세포 노화를 방지해 주어 피부 미용에도 탁월합니다. 더불어 식이섬유와 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하여 소화, 변비 예방과 면역력 강화에도 효과적입니다. 특히, 임신부에게는 태아의 신경계 발달을 도와주고 탄수화물대사에 도움을 주는 역할을 합니다. 이처럼 다재다능한 복숭아의 효능은 많은 사람들에게 건강과 아름다움을 선사합니다. 📑 목차리스트 📑 1. 복숭아와 건강의 관계 알아보기 2. 풍부한 영양소를 지닌 복숭아의 놀라운 효능 3. 복숭아가 향기로운 이유는 무엇인가 4. 복숭아로 만들어보는 신선하고 건강한 요리 레시피 5... 2023. 7. 30. 이전 1 다음
